2023年が始まりましたね。
お子さんは、3学期に向けて学習をスタートされていますか?
今日は『目標設定の一工夫』についてお伝えしていきます。
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『大切な2割だけを決める目標設定』
もうこのタイトルが結論です!
お子さんへの目標設定方法の提案です。
「計画的偶発性理論」では、個人のキャリアの8割は
予期せぬ出来事によって決定されると言われています。
私の感覚では50%〜90%くらいが
予期せぬ出来事なんじゃないかな、
と思います。
つまり、
この”予期せぬ出来事”をどう捉えて、
どのように振る舞うかこそが、
”本当に成し遂げたい大切な目標”に対して
大きな影響を与えます。
これは目標を持たずに、
とりあえず目の前のことをこなしましょう、
と言っている訳ではありませんよ。
方向性やこれは成し遂げたい!
このような目標設定は本当に大切です。
そして、
年初に目標を立てて、ほったらかして、
年末にその目標を確認するよりも、
毎日その目標を確認し、
その目標達成に大切なことを
確認する方が、何倍もの達成感と
確率をもたらすと感じます。
しかし、目標や計画が細かすぎてしまうと、
予期せぬ出来事への対応や柔軟性に
欠けてしまうんですね。
むしろ、今のこの状況はコントロールできない、
さまざまな要素によって、お子さんの勉強やプライベートに
影響を与えるでしょう。
つまり、予測しづらい今こそ、この考え方が役立ちます。
そこで提案したいのが、
『川下り型=流れを意識した
目標設定と実行』です
川下り型=流れを意識した目標設定と実行 とは
今回のタイトルにも記した目標設定のススメになります。
そもそも、目標設定は大きく分けると、
”山登り型目標設定”と”川下り型目標設定”
があります。
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ゴールを定めて、ゴールから逆算して、
半年後、3ヶ月後、1ヶ月後、1週間後、
そして今日の目標を定める。
今回は、あえて後者の目標設定を
あなたにオススメしていきます。
川下り型は、一言で解説するなら、
”流れを大切にする”ということ。
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例えば、定期テスト2週間目で、
あなたが「今日からは一生懸命に勉強すぞ」と、
目標を持っていたとしても、
コロナで学校が休みになってしまったり、
風邪をひいて寝込んでしまったらば、
それは叶わなくなります。
テストの目標の点数を設定していたとしても、
そもそもテストが受けられなければ、
その目標達成は困難を極めます。
でも、そのような状況であるなら、
その様な状況でもできることを、
一つでもいいから一生懸命に取り組む、
例えば、
英語のリスニングを何回も何回も繰り返して聞いてみる。
そうすれば、今までテストで点数が取れなかった
リスニングの問題が
全問正解になるかもしれません。
また、
漢字を普段よりも丁寧に書いてみる。
それによって、他の教科の解答も見やすくなり、
間違いが減って点数がとれるようになった。
このように、体調やコロナの状況に応じて、
柔軟に取り組むことや重点目標を工夫し、
変化させていくんです。
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2023年もやりがいある目標ともにがんばりましょう
そして必達の目標を、
受験生であれば志望校に絶対合格すること、
英検の目標級に合格すること
定期テストの合計点○○○点をとること等々
柔軟性を持って、必達の目標は
クリアーした上で、
バッファー(余裕、緩衝材)を持った
取り組みを
意識することが大切です。
そんな”川下り型”の視点を取り入れて、
今年の目標を立ててみてください!